A partir de Diciembre 2009 CLASES EN BARCELONA

CLASES DE CHIKUNG

Horarios: por confirmar

Zona: Lesseps y posiblemente Sant Andreu (Barcelona)

Inscripción y reserva:

shaolinana@hotmail.com

686 32 74 36

CLASES DE KUNGFU Y TAICHI

QUÉ ES EL KUNGFU
Es un arte marcial tradicional chino elegante y efectivo, distinto del resto de las artes marciales.
En nuestras clases se enseñan dos estilos de Kungfu: Wahnam Taichi y Shaolin.
OBJETIVOS DEL KUNGFU
Básicamente son tres: Salud, Autodefensa y en el nivel más alto Desarrollo Espiritual.
En las clases de la instructora Ana Torres se enfatizará el primero, la salud, usando el Kungfu como medio para conseguir estar en forma y combatir el estrés.
Las personas interesadas es la eficacia combativa pueden más adelante acudir a las clases del maestro Daniel Pérez.
REQUISITOS
Los únicos requisitos son tener ganas de practicar, respetar el arte ya al profesor. No importa la raza, sexo, creencias y condición social.
PRECIO

¡Precio anticrisis, aprovéchalo!
60€ al mes / 1 hora semanal

90€ al mes / 2 horas semanales
INSCRIPCIÓN
e-mail: shaolinana@hotmail.com
T: 686 32 74 36
http://shaolinana.blogspot.com/
http://www.shaolinbcn.com/
http://www.shaolin.org/

¿QUÉ ES EL CHIKUNG?

QUÉ ES EL CHIKUNG
Es el arte chino de la energía para la salud, longevidad y desarrollo espiritual.
En nuestra escuela Shaolin Wahnam el lema es : simple, directo y efectivo. Nuestro Chikung es de alto nivel porqué opera al nivel de la mente.

OBJETIVOS DEL CHIKUNG
Por este orden, salud, vitalidad, longevidad, expansión de la mente y cultivo espiritual en el nivel más alto. En estas clases dirigidas por la instructora Ana Torres se hará énfasis en el primer y más fundamental de los objetivos, cómo conseguir buena salud, combatir el estrés y disfrutar de la vida y el ocio. Para un desarrollo posterior o más profundo los alumnos pueden asistir a las clases del maestro Daniel Pérez.

REQUISITOS

Los únicos requisitos son tener ganas de practicar, respetar el arte ya al profesor. No importa la raza, sexo, creencias y condición social.

PRECIO

¡Precio anticrisis, no deje pasar la ocasión!
60€ al mes / 1 hora semanal
90€ al mes / 2 horas semanales
INSCRIPCIÓN
e-mail: shaolinana@hotmail.com
T: 686 32 74 36
http://shaolinana.blogspot.com/
http://www.shaolinbcn.com/
http://www.shaolin.org/

¿CÓMO SER UN BUEN ALUMNO?

Respiración Abdominal

¿CÓMO SER UN BUEN ALUMNO?

Este artículo es para el interés del alumno y para conseguir el mejor resultado del arte en menos tiempo, con menos esfuerzo y riesgos.

1-Ser puntual como muestra de respeto por el arte, el profesor y los compañeros
2-Seguir instrucciones aunque te parezcan raras, o demasiado simples.

3-No añadir nada al ejercicio que hayas aprendido o que pienses que puede mejorarlo.

El profesor (si es bueno) ya sabe que es lo mejor para ti, para que no haya ningún riesgo y se alcance el objetivo.

KUNGFU y CHIKUNG en Premià de Mar, Barcelona

Ana Torres es ayudante del maestro Daniel Pérez.
Desde Septiembre impartirá clases regulares en Premía de Mar.

KUNGFU SHAOLIN
Horario: Lunes a las 21h

SHAOLIN COSMOS CHIKUNG
Horario: Jueves a las 21h

Lugar: C/Riera de Premià 4, entresol 1ª (delante de la estación de Renfe)
Contacto: Ana - 93 207 55 66 / 686 327 436 shaolinana@hotmail.com
Teresa - 93 752 29 78 / 636 337 391

¿QUÉ ES EL CHIKUNG?

QUÉ ES EL CHIKUNG?

-El Chikung es el profundo arte del manejo del cuerpo, la energía vital y la mente.

-Nuestra escuela de Chikug (llamada Shaolin Cosmos) se caracteriza por ser muy poderosa, efectiva y fácil de practicar bajo la supervisión de un maestro. No importa las creencias, sexo, edad o estado físico.

-El Chikung ha sido siempre desde hace cientos de años y hasta hoy día, un arte que muy poca gente ha tenido el privilegio de practicar. Incluso en la actualidad el 90% de practicantes y profesores NO ESTÁN PRACTICANDO AUTÉNTICO CHIKUNG sino simple ejercicio físico suave

-El Chikung restaura el correcto funcionamiento del organismo proporcionando así buena salud física y mental

-El Chikung puede usarse para potenciar nuestro rendimiento físico y mental, proporcionando claridad y frescura mental, vitalidad y longevidad-El Chikung fortalece la mente y expulsa las emociones negativas haciendo a la persona más fuerte para enfrentarse a la vida diaria-El Chikung es altamente espiritual y enseña a vivir con compasión y a comprender mejor la realidad, la mente y el cosmos